知名儿科医生:在小小运动馆发展运动技能,是启蒙智力的有效方式

俞宏真 上海美华妇儿医院儿科主任

四岁的平平走路歪歪斜斜，跑步、跳跃不能很好地控制自己的身体，特别容易摔倒或者被障碍物绊倒。上楼梯也不会双足交替，平时玩耍或游戏时也很难手脚协调，总是手忙脚乱的。医生说这是感觉统合失调。

平平的妈妈回忆：小的时候平平比较胖，各项大运动都比同龄孩子晚。但当时家人都未重视，觉得运动能力有个体差异，孩子可能属于安静型的，比较懒，本身偏胖，冬季衣物又穿得多，也未刻意去进行相关方面的训练。

孩子如果先天某些神经回路连结不足，后天又没有得到良好的支持，这些神经连接回路很可能会永久的关闭，这就可能导致孩子永远失去提升机会。

发展运动技能，不仅带来孩子身体的发育成长，更是启蒙孩子智力最有效的方式之一。哈佛大学学者约翰·瑞迪研究指出，运动技能和认知力之间存在着紧密的联系，这种联系从婴儿期开始，持续人的一生。

运动先让身体“动”起来

0-3岁是孩子快速生长发育的重要阶段，此阶段孩子从一个只会哇哇啼哭的新生儿逐步发育成一个会坐、会爬、会走的孩子，这些都是运动能力发展的结果。

研究显示：持续的针对性的运动训练，特别在六岁之前，将显著弥补先天不足。因为运动和认知智力的神经基础“大脑”，具有持续一生的可塑性，特别是在婴幼儿期和童年早中期，可塑性更大。

通过后天针对性的加强练习，不断给予孩子大脑中的神经元以相关的刺激，这样就会让控制运动的相关神经回路与控制认知智力的相关神经回路都能得到显著增强并更有效的工作，这会在很大程度上弥补孩子的先天不足。

运动能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮

孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，所以，能促使骨骼生长加速，使孩子的身高随之增长。

运动让头脑“活”起来

运动中，身体各部位的协调配合都是在神经系统统一支配控制和调节下进行的。人在活动时，神经可将各种刺激冲动传到大脑，使大脑对动作反应更加灵敏，促进脑细胞的生长发育，对智力发展很有益处。在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。

毫无疑问，运动在孩子早期发育过程中有里程碑的意义！

运动可塑造孩子性格

孩子性格孤僻、不合群怎么办？运动不仅是身体的锻炼，大脑的锻炼，也是意志和品格的锻炼。体育运动能使孩子性格开朗、活泼、乐观。培养孩子的毅力，提升克服困难战胜困难的能力，使他们更有自信心和成功感。

运动对孩子人际关系发展有着重要作用，多让他们参加体育活动和各种游戏，与众多小伙伴接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。

你会发现“运动”是一家人最棒的亲子及家庭活动。因为，这不仅能强健孩子的体魄，发展智力，还能帮助孩子心灵成长及提升社交能力。

美国连锁性儿童运动型教育品牌“小小运动馆（The Little Gym）”成立于1976年，始终专注于儿童早期教育课程的研发，可以有效帮助中国家庭的孩子改善感统失调、提高体格、促进大脑发育，在培养技能的同时，塑造其良好的性格，使孩子们更快乐、更自信的面对未来人生中的各种挑战。

作者系：上海美华妇儿医院儿科主任 俞宏真