今日惊蛰 天气冷暖交替频繁 预防流行性疾病

今日（3月5日），当太阳运行到黄经345度，重庆进入惊蛰节气。蛰是藏的意思，今天一过，土壤解冻、春雷出现、动物似被春雷惊醒，结束冬眠，开始活动。在气象方面，惊蛰期间，雷雨增多，升温快，天气变化无常。

“惊蛰”即初雷鸣，万物苏醒。重庆市气候中心专家表示，今年的第一声春雷，在2月21日，事实上，蛰伏的虫子等动物是听不到雷声的。气温升高、天气回暖才是土壤解冻、动物结束冬眠的原因。

“惊蛰”期间，重庆的平均温度为12.1℃，主城区平均气温13.2℃，是温度回升最快的时段。

据介绍，初雷一过，雷雨天气也将增多。重庆的雷阵雨天气通常是从每年的4月份开始，至10月份结束，年平均雷暴日41天。秀山地区强雷暴集中，最高年份达到105天。

同时，“惊蛰”的前段刚好处于“数九”的“九九”，“冬九九歌”说，“九九加一九，耕牛遍地走”。

虽然温度显著升高，但这段时间冷暖空气交替频繁，气温不稳定。预计2017年3月，重庆各地平均气温为9.5～14.5℃，东南部和东北部海拔较高地区平均气温为9.5～12℃，其余地区为12.1～14.5℃；与常年同期相比，大部地区偏高0.5～1℃，3月整体气温会继续偏暖。降水量大部地区在40～80毫米之间；与常年同期相比，全市大部分地区偏多1～2成。

需要提醒大家注意的是，惊蛰过后万物复苏，各种病毒和细菌也开始活跃。因此，“惊蛰”时段流行性疾病多发，像流感、水痘等。所以，在这一节气中，最应该注意流行性疾病的预防。

中医学上有“四季配五脏，春季属肝脏”的说法，精神疾病、高血压、中风等病常会在这个季节复发或加重，所以，春宜养肝。