服不服?七旬大爷单杠倒立轻松加愉快

发布时间:2018-07-05 14:25:56
2018年7月4日,重庆璧山,有网友爆料,路过彩虹桥附近健身器材时,发现一位老爷爷,各项健身运动运转自如,内心十分佩服。


只见这位老爷爷头发花白,上身穿着一件淡蓝色衬衣,下身搭配一条深色系的裤子,脚上踩着一双棕色凉鞋。

(老爷爷表演倒立)
老爷爷身体十分敏捷,两手紧握柱子,头朝下,上身腾空,保持倒立的姿势,中途不停地变换动作,再来一个精彩的环节,完成一个转体动作。


老爷爷心里十分高兴,单杠、双杠、引体向上、仰卧起座,都在现场即兴演示一遍。


“当时看到他这么大的岁数,还能玩转各种运动,真心觉得了不起”,爆料网友说道。

也有不少网友看后,调侃道:“大爷不愧是大爷,厉害了我的大爷”。

据了解,老爷爷也是经过长期两三年的锻炼才能够完成这样动作。

小编认为:健身不分老少,好的身体只有靠自己去打造。不过年纪较大,做这些高难度动作还是有些危险,希望健身的同时,也要注意安全。


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